view-top
통나무몸
정석
2016.04.26 21:07
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
복근만들기
플랭크 초가 전에 도전에비해 확늘었는데... 이게맞나여???
프사/닉네임 영역
통나무몸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전일수 수정
· 04월 21일 (음식 1290kcal)
· 04월 20일 (음식 2153kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
몸무게 체크 알람기능
1
88
진실윤☆
+2
레알 브런치 파스타 로제 칼로리 등록해주세요 ㅎㅎ
1
321
HYUNING
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
04.26 22:06
네~ 기존 플랭크 도전 초수는 효과를 위한 운동량에 다소 못미치게 설정되어 있어 이번에 변경하면서 조금 조정되었습니다~ 만약 1번에 진행하시는 것이 버겁게 느껴지시면 나눠서 진행하셔도 괜찮습니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동