view-top
야끼감자
입문
2016.04.26 21:14
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
점심밥!고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동선수라서 점심밥을 다같이 밥을 해서 먹는데 일일이 반찬하나하나 칼로리체크가 안되는데 어떡하죠?? 도와주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
야끼감자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침 저녁 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식이조절도하고 운동하는데..체중이전혀쥴지않아요
1
143
눈누난나111
30일 스쿼트방법 문의드려요ㅜㅜ
0
92
다욧444
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
야끼감자
04.27 22:13
감사합니당ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하쎄
04.27 00:11
칼로리체크하려하지마시고 되도록 간된것을 조금 딱먹을만큼만 과식하지않게드셔보세요!! 저도 회사식당에서먹는지라.. 조금적다싶을만큼만 떠서 천천히먹음배부르더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동