다이어트

Q.생리중일때 스피닝 괜찮나요

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남자분들도 계셔가지고 질문할까 말까 하다가 올려보아요
지금 생리시작한지 2일째인데 어제는 운동을 쉬었거든요
오늘은 스피닝도하고 요가도 할까하는데 운동해도 괜찮을까요??

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ㄲㅅ
03.10 16:34
생리통이없어서 저는 그냥 늘하던대로하려고해요ㅜㅜ
생리중엔 몸이붓지않나요ㅠ?엉덩이도 커진느낌...ㅜㅜ생리때는왠지 맘과다르게 몸이 잘 따라주지않긴해요
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