view-top
pinkberry
초보
2015.03.10 22:34
235 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
스피닝-오늘 너무 힘들었다 ㅜ.ㅜ
이제 이주째
빡쎄게.달린 금욜도 안장에 한번 앉지않고 잘 탔었다
토,일 주말쉬고 헬요일은 어제도 잘 탔었는데
오늘 중간도 안돼서 퍼졌다....ㅠㅠㅠ
안무 따라하지않고 박자맞춰 패달밟기도 힘들던만......하.............
왜때문이지 왜때문일까
낼은 몸이 좀 더 가벼워지길!!!!제발 ㅠ
프사/닉네임 영역
pinkberry
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이런옷 입고싶다!!!
· 스피닝 5번째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
신랑야식)) 곤약골뱅이 무침?
14
343
아아령
2015.03.10
0
89
美愛
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
균형잡힌몸매
03.11 07:30
스피닝~ 엄청 힘들다던데..
효과가 괜찮은가요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지녕아
03.10 23:07
저두 스피닝하는데 박자맞추며 페달 밟구
거기에 동작까지해야하니
저같은 몸치는 죽을맛입니다 ㅋㅋ
그래두 열심히 온몸 움직이려 노력하네여
님두 일단 동작이 안되면 페달이라두 계속 맞춰나가보세여~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동