- 더블샷카페라테
- 초보2016.04.27 21:4624 조회0 좋아요
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04월 27일 (음식 1230kcal, 운동 338kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1230/ 1951
338/ 325
성공
(735)
아침식사 : 108kcal (8.78%)
| 사과 (1회분, 190g) | 108kcal |
점심식사 : 328kcal (26.67%)
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) | 190kcal |
| 치즈빵 (1개, 51g) | 138kcal |
저녁식사 : 170kcal (13.82%)
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
간식 : 624kcal (50.73%)
| 리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
| [둘둘치킨] 둘둘 후라이드 (1/2마리, 283g) | 514kcal |
운동 : 338kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
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