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- 초보2016.04.27 23:5432 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1538kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1538/ 1524
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실패
(267)
아침식사 : 319kcal (20.74%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [풀무원] 납작지짐만두 (1/2회분, 75g) | 140kcal |
점심식사 : 502kcal (32.64%)
| [풀무원] 납작지짐만두 (1/2회분, 75g) | 140kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 492kcal (31.99%)
| 참치회덮밥 (3/4인분, 300g) | 337kcal |
| 비빔냉면 (1/4인분, 137g) | 155kcal |
간식 : 225kcal (14.63%)
| 잡채 (1.5인분, 135g) | 225kcal |
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