다이어트

__HEEYA
정석2016.04.27 16:3576 조회1 좋아요

프로그램별 칼로리입력이 됐으면 좋겠어요 ㅜㅜ

운동 칼로리입력하려니 각 운동마다 하나하나 입력해야해서 힘드네요 ㅜ 운동 이름 없는 영상도 있고
칼로리등록할때 프로그램별로 검색할수있으면 좋을듯해요

__HEEYA
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다신지킴이
04.27 23:23
다신함께도전해요에 있는 매일의 운동량으로는 칼로리 소모의 의미가 거의 없어요. 칼로리 소모 목적보다는 근력 향상과 매일 꾸준히 조금씩이라도 운동하는 습관을 길러보자는 취지이기 때문에 너무 칼로리를 따지지 마시고 매일 꾸준히 운동하는 것에 목적을 두시고 진행해주세요
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