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  • 짱구짝퉁
  • 초보2016.04.27 22:5138 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 922kcal, 운동 262kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

922/ 1445

262/ 240

성공
(545)

저녁식사 : 632kcal (68.55%)
백반 (1인분, 0g) 580kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal
토마토주스 (1컵, 150ml) 30kcal

간식 : 290kcal (31.45%)
생강차 (1잔, 100g) 65kcal
구운달걀 (3개, 150g) 225kcal

운동 : 262kcal
빠르게걷기 (25분) 95kcal
빠르게걷기 (15분) 57kcal
걸레질 (20분) 110kcal

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