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- 입문2016.04.27 23:2252 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1116kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1116/ 831
330/ 138
실패
(92)
점심식사 : 521kcal (46.68%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 떡갈비 냉동 (6개, 135g) | 209kcal |
저녁식사 : 460kcal (41.22%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
간식 : 135kcal (12.10%)
| [청우식품] 델로스오리지날 (5개, 27g) | 135kcal |
운동 : 330kcal
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 240kcal |
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