view-top
  • 카라마츠걸2
  • 입문2016.04.28 01:11196 조회0 좋아요
Q.다리문제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

체질이라그런지 어렷을때부터 다리가 통통했는데 초5?부터 다리에 알이 장난아니게 되엇어요 작년 12월말에 운동을 시작햇는데 좀빠진거같긴하고 근데 또 어제아침에 다리한쪽만 쥐가나서 .. 다리 알 좀 빼고싶은데 어떻게해야할까요?

프사/닉네임 영역
  • 카라마츠걸2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후에 물을 먹어도 되는지...
3 180 dingguri
식단조절로 근육이 줄어드나요?
2 222 삐옹

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아줌이지만
  • 04.28 18:39
  • 살빠짐 같이 빠집니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • BlueRose
  • 04.28 07:57
  • 지방부터걷어내셔야 할것같습니다.
    걷기1시간정도하시고
    밥세끼 잘챙겨드시고 군것질야식
    다끊으세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 황금기
  • 04.28 06:04
  • 비율이좋아보이는데요.. 살빼시면 몸매이쁘실꺼같네요..응원할께요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sei001
  • 04.28 05:46
  • 다리는 가장 몸에서 가장 나중에 빠진다고 들었던거 같아요 아마 전체적으로 빼시면 분명 다리도 예뻐질거예요. 그리고 근육통엔 폼롤러 라는게 있는데 운동하고 나서 거의 한시간은 그걸로 뭉친 근육을 풀어줘야 알도 안생기고 라인도 잡을 수 있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 피사체
  • 04.28 02:38
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동