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  • 초보2016.04.28 17:5323 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 3426kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3426/ 2310

0/ 385

실패
(1501)

아침식사 : 554kcal (16.17%)
프렌치토스트 (1인분, 0g) 497kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 876kcal (25.57%)
[CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 210g) 305kcal
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1인분, 200g) 160kcal
무말랭이 (1/2소접시, 15g) 20kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) 132kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 40g) 153kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) 101kcal

저녁식사 : 1,996kcal (58.26%)
[피자스쿨] 페페로니피자 (8.0조각, 560g) 1,776kcal
스프라이트 (2.0캔, 500ml) 220kcal

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