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  • 책방소녀
  • 초보2016.04.29 00:1518 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1371kcal, 운동 526kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1371/ 1802

526/ 300

성공
(658)

아침식사 : 117kcal (8.53%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
방울토마토 (1개, 200g) 32kcal

점심식사 : 585kcal (42.67%)
부대찌개 (1인분, 350g) 272kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 566kcal (41.28%)
누룽지 (1인분, 140g) 536kcal
백김치 (1소접시, 150g) 30kcal

간식 : 103kcal (7.51%)
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 20g) 103kcal

운동 : 526kcal
보통 걷기 (110분) 286kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal

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