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  • 원한다고
  • 초보2016.04.29 08:12144 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1543kcal, 운동 490kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1543/ 1348

490/ 224

성공
(72)

아침식사 : 244kcal (15.81%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
쑥절편 (1개) 70kcal
쑥개떡 (1/4장, 37g) 56kcal

점심식사 : 677kcal (43.88%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal

저녁식사 : 622kcal (40.31%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
돼지갈비구이 (1/2중간접시, 175g) 470kcal

운동 : 490kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 490kcal

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