04월 28일 (음식 1866kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
1866/ 1899
540/ 316
아침식사 : 133kcal (7.13%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
샐러드드레싱 (1/2인분, 0g) | 44kcal |
양상추 (1소접시, 55g) | 5kcal |
포도 (1송이, 50g) | 30kcal |
점심식사 : 834kcal (44.69%)
[풀무원] 줄서서기다려먹는 맛있는 돈꼬츠 생라멘 (1인분, 161g) | 415kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
[스타벅스] 달콤한 시나몬 롤 (1/2개, 58g) | 239kcal |
저녁식사 : 355kcal (19.02%)
크림가득빅슈 (1회분, 130g) | 355kcal |
간식 : 544kcal (29.15%)
매그넘 아이스크림 (1회분, 120g) | 282kcal |
초코 크런치 크리스피 화이트초콜릿 위드 딸기 (1회분, 43g) | 216kcal |
키세스드럭스 (1회분, 8g) | 46kcal |