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  • 시씨씨시씨시
  • 정석2015.03.13 00:27341 조회0 좋아요
다들 뭐 드시면서 다이어트하세요?

저는 학생 다이어터라 석식은 최대한 피하지만 급식을 먹게 되는데 이게 칼로리가 장난아니더라고요ㅠㅜ 다이어트 하려고 하면 급식이 왜이리 맛있는지..
저녁 식단이 애매해서 계란2개에 과일 먹는데 효과적이고 나름 배부른 음식 추천좀 해주세요♥♥

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지존
  • 참한깽이
  • 03.16 19:24
  • ㅋ맛있겠다 스파게티
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초보
  • 51
  • 03.13 07:45
  • 저도 학생인데 점심 따로 싸가서 애들이랑 먹어요ㅋㅋ 무상급식이라 돈걱정도 없고 학교에 맛있는게 나오면 참지를 못하겠더라구요ㅜ
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지존
  • 작은쭈
  • 03.13 03:00
  • 직장인인데 회사 식당도 장난아니에요~
    전 적당히 먹으려고 노력중..
    샐러드를 밥먹기전에 많이 먹어요ㅋ
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지존
  • 노란대지
  • 03.13 01:49
  • 학교에서급식했던때가...음 제가 고2때정도부터시작했으니까.. 으~~생각나네요 그때는 아침먹고 자습땡땡이치고 매점가서 끓인라면사먹고 점심먹고 오후에한번 더매점가서 버거사먹고ㅜ 그래도 살안쪘었는데 지금은ㅜㅠ 그립네요ㅜ
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다신
  • 날씬했던추억
  • 03.13 01:23
  • 아 맛있겠어요..ㅜㅜ 저도 학교다닐때 급식 맛있게 잘먹었는데 ㅋㅋ
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정석
  • 시씨씨시씨시
  • 03.13 01:04
  • 다들 좋은정보 감사드립니다ㅠㅜ♥
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정석
  • loveai
  • 03.13 01:02
  • 전 회사식당을 이용해야해서;
    식판에 나오는 음식들 양 조절해서 담구요 그리고 기름진 음식은 최대한 피하고 저녁약속은 되도록 가볍게 하고있어요 ^^
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정석
  • 뾰뇨늉
  • 03.13 00:57
  • 학교 급식은 영양소 맞춰서 나오는거에요ㅠㅠ
    받는걸 조금만 받고 채소 많이 받는건 어떨까요??

    급식비 생각하며누ㅠㅠ
    저는 학교다닐때.. 급식비 빼서 과자 사먹었지만요ㅜㅜ
    급식 안먹고
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정석
  • 소식하는대식가
  • 03.13 00:47
  • 돼지껍데기요
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지존
  • dkfks890
  • 03.13 00:43
  • 스퐈게티.....맛나게땁.....학생들은 급식잘먹고 저녁에조금먹거나 간식을 안먹으면 조절이될꺼예요
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