view-top

  • 십억!!
  • 정석2016.04.28 19:5022 조회0 좋아요
  • 1
  • 2
  • 1
04월 28일 (음식 3285kcal, 운동 30kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3285/ 1655

30/ 275

실패
(1875)

아침식사 : 2,165kcal (65.91%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 (6개, 30g) 120kcal
[농심] 컵인디안밥 (1봉지, 40g) 155kcal
본젤라또 인절미바 (1회분, 85g) 210kcal
엘반 바나나웨하우스 (2회분) 250kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (2개, 420g) 620kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
들기름을발라더고소한 달인김병만의 광천김 (5회, 10g) 50kcal
순대 (1중간접시, 170g) 307kcal
뻥튀기 (1봉지, 100g) 367kcal

점심식사 : 815kcal (24.81%)
모짜렐라치즈 (1회분, 100g) 288kcal
[델몬트] 골드파인애플 (1쪽, 112g) 112kcal
로아커웨하스 크림카카오 (1개, 45g) 229kcal
참외 (3개, 600g) 186kcal

저녁식사 : 305kcal (9.28%)
매운떡볶이 (1회분, 100g) 151kcal
어묵튀김 (1토막, 75g) 154kcal

운동 : 30kcal
와이드 스쿼트 (5분) 30kcal

프사/닉네임 영역

  • 십억!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동