- 신보성
- 초보2016.04.28 13:2617 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 993kcal, 운동 302kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
993/ 1380
302/ 230
성공
(460)
아침식사 : 250kcal (25.18%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 69kcal |
점심식사 : 743kcal (74.82%)
| 점심 (1회분, 100g) | 500kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
운동 : 302kcal
| 정기운동 (40분) | 200kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
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