- 미미공쥬
- 입문2016.04.29 15:5476 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1567kcal, 운동 712kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1567/ 800
712/ 535
실패
(590)
점심식사 : 506kcal (32.29%)
| 현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 83g) | 123kcal |
| 두부김치볶음 (1인분) | 100kcal |
| 된장찌개 (1인분, 60g) | 22kcal |
저녁식사 : 904kcal (57.69%)
| 라볶이 (1인분, 200g) | 269kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
간식 : 157kcal (10.02%)
| [농심] 자갈치 (1봉지, 30g) | 157kcal |
운동 : 712kcal
| 앉아있기 (400분) | 400kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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