- 좋아~가는거야~^^
- 정석2016.05.01 02:2147 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 2869kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2869/ 1508
160/ 251
실패
(1451)
아침식사 : 820kcal (28.58%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
점심식사 : 1,726kcal (60.16%)
| 딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (2회분, 106g) | 520kcal |
| [농심] 인디안밥 (2봉지, 110g) | 570kcal |
| 팝콘 (2대접, 44g) | 201kcal |
저녁식사 : 308kcal (10.74%)
| 호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
간식 : 15kcal (0.52%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 160kcal
| 윗몸일으키기(시간) (20분) | 160kcal |
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