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  • 원한다고
  • 초보2016.04.29 22:0722 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1567kcal, 운동 620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1567/ 1348

620/ 224

성공
(178)

아침식사 : 166kcal (10.59%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
[빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) 90kcal

점심식사 : 846kcal (53.99%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) 152kcal
카레 (1/2인분) 208kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 70g) 198kcal
CU 파르페 플러리 (1회분, 305ml) 288kcal

저녁식사 : 555kcal (35.42%)
[맘스터치] 휠렛버거 (1개, 210g) 365kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) 190kcal

운동 : 620kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
스트레칭 (50분) 200kcal

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