view-top

  • mn1029
  • 입문2016.04.29 17:0417 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 929kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

929/ 1037

300/ 172

성공
(236)

아침식사 : 320kcal (34.45%)
메밀전병 (1인분, 0g) 210kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

점심식사 : 294kcal (31.65%)
[켈로그] 곡물이야기 오곡 (1회, 40g) 154kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) 140kcal

저녁식사 : 315kcal (33.91%)
[파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) 300kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 300kcal
보통 걷기 (60분) 300kcal

프사/닉네임 영역

  • mn1029
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동