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  • 배봉월드
  • 초보2016.04.29 23:0323 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1680/ 1803

0/ 300

실패
(177)

아침식사 : 97kcal (5.77%)
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1.5개, 127g) 97kcal

점심식사 : 838kcal (49.88%)
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 300ml) 138kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal

저녁식사 : 698kcal (41.55%)
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
김치찌개 (1인분, 330g) 200kcal

간식 : 47kcal (2.80%)
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

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