view-top

  • minemii
  • 초보2016.04.29 19:0443 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 545kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

545/ 851

80/ 141

성공
(245)

아침식사 : 278kcal (51.01%)

두부 (1회분, 130g) 102kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
아로니아 (1회분, 30g) 14kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
방울토마토 (5.0개, 50g) 10kcal
아몬드 (10.0개, 10g) 70kcal

저녁식사 : 267kcal (48.99%)

닭갈비 (1소접시, 150g) 250kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
깻잎 (1회분, 30g) 8kcal

운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal

프사/닉네임 영역

  • minemii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동