- 지니진2
- 초보2016.04.29 23:4640 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1431kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1431/ 1822
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성공
(88)
아침식사 : 198kcal (13.84%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
점심식사 : 717kcal (50.10%)
| 쌀밥 (1.0인분, 210g) | 313kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
| 순두부 (1/2모, 100g) | 47kcal |
| 양념간장 (1/4종지, 4g) | 7kcal |
| 김치제육볶음 (1/2인분, 190g) | 316kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
저녁식사 : 190kcal (13.28%)
| [동원] 개성김치왕만두 (1.0개, 70g) | 97kcal |
| 양조간장 (1/2큰술, 7g) | 4kcal |
| 고기만두 (1/2회분, 50g) | 89kcal |
간식 : 326kcal (22.78%)
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| 생크림케익 (1/2조각, 50g) | 139kcal |
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