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  • 야무야뮤
  • 입문2015.03.15 01:21547 조회0 좋아요
Q.생리ㅠㅜ제가 무리하는걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
올해 대학들어간 새내기인데요
제가 수능 전쯤에 생리를 하고 아직까지 안하고 있어서요ㅠ
수능끝나고 1월말까지는 실기시험 준비하느라 스트레스받아서 그런거려니 하고 넘겼는데 아직까지 안하니 조금씩 걱정이 되네요..

다이어트는 2월10일부터 하기 시작했구요

#방학때랑 주말
ᆞ아침:오후에나 일어나서 건너뜀
ᆞ점심: 쌀밥 반공기+배추나 상추+고추장+참치캔 반 또는 소고기양념없이 볶은것
ᆞ저녁:고구마하나 또는 달걀두개 또는 과일조금(최대 200칼로리 넘지않음)

이렇게 하루 한끼는 밥을 조금 먹고 다른 두끼는 간단하게 먹어요!
하루 평균 700칼로리 안 넘게 먹구요
평일중 이틀을 점심을 밖에서 먹어서 요즘은 주말에 더 안먹고 있어요! 500칼로리 정도?

운동은 평일은 이소라 다이어트랑 30일복근,다리,점핑잭 그리고 L자다리한시간하구요
주말엔 빨리걷기1시간을 더 추가해서 해요!!

지금 다이어트 한달만에 8키로 빠졌구요..

엄마는 너무 적게먹거나 무리하게 다이어트해서 생리를 안하는거 아니냐고 하시는데..

제가 정말 다이어트를 무리해서 하는걸까요..?ㅠㅠ

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 아리뿅
  • 03.15 03:15
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 다이어터508
  • 03.15 03:05
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • applegreen
  • 03.15 02:51
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 탄탄한몸매!
  • 03.15 01:23
  • 그런걸수도있어요... 너무 적게 먹는 것 같네요 ㅜㅜ 불안하시면 먹는 양을 좀 늘리고 운동을 더하는게 어떤가요??
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