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  • hcho41536
  • 초보2016.04.29 18:3620 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1207/ 1713

0/ 285

성공
(221)

점심식사 : 646kcal (53.52%)
오리주물럭 (1.5소접시, 229g) 508kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal

저녁식사 : 108kcal (8.95%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g) 108kcal

간식 : 453kcal (37.53%)
조미 아몬드 (1인분) 101kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
토블론스위스화이트초콜릿 (1/4개, 25g) 134kcal

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