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  • 깡샘
  • 초보2015.03.15 21:19167 조회0 좋아요
Q.다이어트 10일째...2kg..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 너무 안빠지네요...
운동량이 문제인가.... 걷기 40분 웨이트 40분 정도하고있는데... 걷기 비중을 좀더 높여야 할까요?ㅠㅠ

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초보
  • 깡샘
  • 03.16 10:48
  • 넵. 감사합니다.^^ 화이팅.. 기운이 나네요..ㅋㅋ
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 03.16 10:29
  • 10일에 2키로면 부지런히 빼신거세요~ 그보다 빠르면 요요가오거나 살이 쳐질수도있으신뎅ㅎㅎ 운동보단 식이조절을 신경써보세요!
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