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  • 블리블리밍블리
  • 정석2016.04.29 18:5685 조회0 좋아요
일주일만에
3키로 쩠네요...
뷔페갔다오고나서 빵과자를 매일먹다보니 다시 훅찌네요 흑흑ㅠㅠ 으아

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댓글 (2)

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정석
  • 블리블리밍블리
  • 04.30 10:16
  • 세콩성우 감사합니다^^!
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정석
  • 소식 운동
  • 04.29 21:24
  • 과식한 다음 3일동안 절식하면 체중이 다시 돌아온대요 과식으로 체중이 증가한거지 살이 찐건 아니라고 하더라구요 다음엔 과식후에 그렇게 해보세요 물론 어렵지만 ㅠ 빵과자는 되도록 참아보시고 대체할수있는걸 찾으세요 다른분들보니 과자대신 미주라토스트도 드시고 자기만의 팁들이 있으시더라구요ㅡ한번 검색해보시고 본인에게 맞는걸 찾아보세요ㅡ 화이팅하세요!^^*
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