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  • 표준체중까지
  • 초보2016.04.29 22:4746 조회0 좋아요
  • 1
12일차....플랭크 너무 힘드네용 ㅠㅠ
30일챌린지 푸시업 플랭크 스쿼트 같이 시작했어용
원래 스쿼트는 익숙해서...푸시업도 할만한데
플랭크가 무지 힘드네요 ㅠ ㅠ
1분이었던 어제까지는 그래도 할만했는데
90초로 늘어나니까 넘 힘들어요 ㅠㅠㅠ
이거 30초나 1분씩 끊어서 해도 괜찮나요??

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댓글 (2)

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초보
  • 표준체중까지
  • 04.29 22:53
  • 횬디니ㅔ 헉 마지막날은 5분이던데 5분을 버티는거에요 그럼??????
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입문
  • 횬디니ㅔ
  • 04.29 22:50
  • 아니여. 끊어서하면 안되요ㅠ
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