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독한년45kg
다신
2015.03.16 10:18
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점심 먹는게 좋겟죠?
국 ,오리빼고 쌈무랑 밥 장조림 부추랑만먹을려고요
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짬짬이~ 운동으로 칼로리 소모 좋네요
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아.롬
재설정했는데 처방받은 음식,운동 칼로리 안뜨는데요?
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쮸리히
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초보
빛좋은낑깡
03.16 10:32
독한년45kg
국은 국물말고 건더기만 드시구 장조림도 조금은 드세요ㅠㅠ점심에는 너무 가혹할 필요가없다고(개인적으로는) 생각합니다ㅋㅋ 밥은 3분의2만 드셔도 될것 같네요!
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독한년45kg
03.16 10:29
빛좋은낑깡
그럼 볶음김치랑 국이랑 장조림을 뺄까요??
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빛좋은낑깡
03.16 10:22
점심이니 오리도 괜찮을텐데...소스 찍지말고 고기는드셔요~
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