view-top
  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2015.03.16 13:39304 조회0 좋아요
  • 1
  • 26
  • 31
  • 6
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 6
  • 2
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 8
점심사진

돼지고기안심,표고버섯,다진마늘,양파 볶음
간은 저염소금으로 아주 약간했어요
그리고 현미밥,고추,그냥 무
이렇게 해서280칼로리 정도예요

프사/닉네임 영역
  • 예쁜옷입자^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침 점심
4 388 땡칠이77

썸네일

+1
아점 구운대파와 닭가슴살샐러드에요
10 346 효오옹

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.16 23:10
  • 몽실통통이 네 현미밥 맞아요
    고기와 버섯을 많이 먹으려니 어쩔수 없었어용ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.16 19:44
  • 네..저는 아침 점심은 현미밥이나 잡곡밥조금 넣고 보통 280~300칼로리 먹는거 같아요
    저녁엔 간단히 고구마나 과일 계란 같은걸로 170~220정도 먹구요^^
    첨엔 배고팠는데 적응되면 괜찮아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.16 19:39
  • 뚱영♥ 저도 파란부분을 더 좋아해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.16 19:38
  • 주딩이 네 주딩이님~콜라비 먹어볼게요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 탁수니
  • 03.16 16:05
  • 저케.먹어야되는고죠..
    저케가 280이라니.ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 03.16 15:44
  • 무 파란부분이 젤루 달고 맛나요 가격도 착하고 남은 흰 부분은 숙채 해 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 몽실통통이
  • 03.16 15:24
  • 왼쪽 위에 작은칸이 현미밥인가요?
    엄청 소식 잘하시네요~
    저는 밥은 밥칸에 놔야..그나마 위안이 되더라구요ㅋㅋㅋ열심히 해봐용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 03.16 15:11
  • 그냥무드시는것보다 콜라비로대처해서드셔보세요^^더맛나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.16 14:08
  • 진뚱 안심칼로리는 100g당 223이래요
    전 50g 이구요
    칼로리가 낮은 야채위주의 식단이어서 그런가봐요
    안심은 단백질 함량도 높고 지방이 적어서 안심?하고 드실수있어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 진뚱
  • 03.16 13:48
  • 우와!이게 280칼로리예요?저는 돼지고기때문에 칼로리 높을줄알았는데 안심이 칼로리가 엄청 낮군요ㅎㅎㅎ 저 식단에 안심 몇그램 사용하셨어요??저두 참고하게요ㅠㅠ 고기 먹고싶을때마다 안심으로 요리해먹어야겠어용ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동