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  • 뮤너뮨
  • 초보2016.04.30 20:0415 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 2644kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2644/ 3150

0/ 525

실패
(18)

아침식사 : 265kcal (10.02%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g) 130kcal

점심식사 : 805kcal (30.45%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 1,566kcal (59.23%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
동동주 (3컵, 600ml) 276kcal
공기밥 (2공기, 420g) 620kcal

간식 : 8kcal (0.30%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

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