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  • Leeseung
  • 입문2016.04.30 21:4911 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 2232kcal, 운동 1782kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2232/ 1240

1782/ 206

성공
(584)

아침식사 : 582kcal (26.08%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g) 468kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal

점심식사 : 1,160kcal (51.97%)
물냉면 (2인분, 1200g) 1,160kcal

저녁식사 : 490kcal (21.95%)
[농심] 새우탕 큰사발 (1회분, 115g) 490kcal

운동 : 1,782kcal
자전거 타기 (18분) 162kcal
축구 (180분) 1,620kcal

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