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  • 소년웬디
  • 정석2016.04.30 23:0228 조회0 좋아요
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04월 30일 (음식 710kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

710/ 1655

0/ 275

성공
(670)

아침식사 : 223kcal (31.41%)

훈제오리 (1회분, 100g) 140kcal
애호박 (1소접시, 40g) 15kcal
현미밥 (1공기, 40g) 61kcal
상추 (1회분, 40g) 7kcal

점심식사 : 155kcal (21.83%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) 155kcal

저녁식사 : 332kcal (46.76%)

곰탕 (1인분, 150g) 122kcal
현미밥 (1공기, 40g) 61kcal
애호박 (1소접시, 40g) 15kcal
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal

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