다이어트

Q.줄넘기 고수님들 ㅠㅠ

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제가줄넘기를하는데 재대로 하고있는건지 잘모르겠습니다. 약 오십초에백개하고 십초쉬고를 반복하여 총 2000개를합니다.이십분정도 걸리구요...이렇게하는게맞나요?몇분에 몇개해야하며 몇분쉬고 하여야하나요?가르쳐주세요!!ㅠㅠ

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