- 노을쭈
- 초보2016.05.01 21:0143 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 1041kcal, 운동 195kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1041/ 1029
195/ 171
성공
(13)
아침식사 : 99kcal (9.51%)
| 훌랄라 참숯핫바베큐치킨 (1회분, 50g) | 99kcal |
점심식사 : 172kcal (16.52%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 감자탕 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 고추장 (1큰술, 7g) | 15kcal |
저녁식사 : 714kcal (68.59%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
간식 : 56kcal (5.38%)
| 쑥개떡 (1/4장, 37g) | 56kcal |
운동 : 195kcal
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 아이쇼핑 (50분) | 115kcal |
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