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  • 은둥2
  • 초보2016.04.30 15:3754 조회1 좋아요
04월 30일 (음식 631kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

631/ 800

0/ 164

성공
(5)

아침식사 : 380kcal (60.22%)
야채샐러드 (1소접시, 15g) 15kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
감자채볶음 (1소접시, 60g) 38kcal
참치김치찌개 (1인분, 100g) 35kcal

점심식사 : 234kcal (37.08%)
호밀식빵 (1조각, 13g) 34kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal

간식 : 17kcal (2.69%)
딸기 (1개, 70g) 17kcal

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