- 완엄
- 입문2016.04.30 16:0141 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 995kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
995/ 902
210/ 150
실패
(32)
아침식사 : 665kcal (66.83%)
게살볶음밥
| 게살볶음밥 (1회분, 250g) | 475kcal |
| 딸기우유 (01회분, 200g) | 130kcal |
| 김치만두 (01회분, 20g) | 60kcal |
간식 : 330kcal (33.17%)
에이스
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
| 롯데 파워에너지바 (1회분, 40g) | 200kcal |
운동 : 210kcal
| 티파니허리운동 (1회) | 70kcal |
| 티파니 허리운동 (1회) | 70kcal |
| 티파니 허리운동 (1회) | 70kcal |
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