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  • 폭식요요맘
  • 정석2016.04.30 14:211,790 조회5 좋아요
19일동안 7키로..

일기에선 설정을 빡세게 해놔서 실패라고 뜨지만...


상추 메츄리알 사과 버섯 오이 토마토
먹으며 즐겁게 다이어트하고있습니당~

가끔 치킨이 땡기긴하지만!

별다른 운동안하고
다신에 있는 홈트레이닝 간간히 하고 살림하며
28일 까지7 키로 빠졌더라고요~

다신에 일기쓰니까 확실히 꾸준히 하게되는건 있네요
다운만 받아놨지...하질않아서ㅠㅅㅠ

다욧하면서 몸도 가벼워지고
좀 더 열심히 해야겠어요!!

다욧하시는 모든분들 힘내세요!!!
핑크빛 미래가 보입니다 +ㅁ+!!!!!

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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 폭식요요맘
  • 05.02 23:38
  • 마지막이지! 감사합니다~~다욧은 식이가 비중이 크더라고요
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입문
  • 마지막이지!
  • 05.02 23:29
  • 식이조절을 잘 하신듯해요~
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정석
  • 폭식요요맘
  • 05.02 18:28
  • ㅎㅌㅎ 화이팅!!!!
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초보
  • ㅎㅌㅎ
  • 05.02 16:50
  • 와 7키로나 빼시다니..ㅠㅠ 7키로 감량이 목표라 부럽네요 ㅠㅠ
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정석
  • 폭식요요맘
  • 05.01 17:55
  • 카스띠엘 감사합니다~
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초보
  • 카스띠엘
  • 05.01 15:23
  • 와우 멋져요👍
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정석
  • 폭식요요맘
  • 05.01 06:12
  • 시유리맘 육아하면서 살림하면서ㅠ힘들지용ㅠ 서로 힘냅시당!!!으쌰!!
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정석
  • 폭식요요맘
  • 05.01 06:10
  • 구슬양 화이팅하세요!!!
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정석
  • 시유리맘
  • 05.01 01:04
  • 멋있어요 저도 7갤짜리 애기보고 살림하면서 살뺀다고 빡쎈데.. 더 분발해야겠군요!
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초보
  • 구슬양
  • 04.30 22:26
  • 일기 열심히 써봐야겠네요
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