오늘은 무릎아픔 이슈로 ㅎㅎ
집에서 홈트를 했어요
제법 땀도나고 숨도차서 만족이요😅

퇴근하면 늘 배고파서 ㅎㅎ;;
저녁은 집 오자마자 빠르게 만들어 먹고
쉐이크먹고 또 요거트도 먹고
너무 많이 먹은 듯 해요

제가 목표로 하는 봄스커트가 있는데요
고무줄 아니고 지퍼랑 단추로 잠그는
치마인데 그게 편하게 딱 맞거나
살짝 여유있게 느껴질 때 까지
해보자 하고 열심히 하고 있어요~

작년 여름에는 맞았거든요 ㅎㅎㅎ

글구 이제 저녁에는 가끔 집앞 스벅가서
커피마시면서 공부하고 오려고 생각 중이에요
일본어 왕초보 공부 중입니다.^^
내일 수욜이네요 낼도 화이팅이요 🩷

운동: 유산소 40분

점심: 팽이버섯 계란탕

저녁: 두유면 간장비빔국수, 말차쉐이크,견과