다이어트

공지통밀당 티라미수 인절미 체험단 발표

공지통밀당 티라미수 인절미 체험단 모집 (08.20~09.02)

케잌 신입니다.체험해보고싶어요 케잌이 좋아 다욧실패 했었는데.. 이번에 체험하고 후기 남기고파요~~ 2020.12.01 23:29

엘라뚱 입문다이어터

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+4

치팅데이 대신 모닝디저트 단면도 입자가 고와요. 사진 찍는 재미가 있었어요. 물론 맛있습니다. 포실포실 식감이 좋아요. 간간이 떡도 쫄깃쫄깃 씹히고요. 다이어트 하면서 디저트는 거진 포기했더랬는데 요새는 이걸 시작으로 어떤 간식을 먹을 수 있으려나 탐색하게 되었답니다. 아무래도 단조로운 식단만 고집하면 금방 지치더라고요. 치팅데이를 갖기엔 아직 갈 길이 멀다고 생각되어서 😭😭전 치팅데이를 따로 두진 않는데 이런 디저트가 제 폭주를 얼마간 막아줄 거라고 생각해요. 부종이 심해서 칼로리보단 당류랑 나트륨 섭취량을 철저하게 지키려고 하는 편인데 그런 면에서도 도움이 되는 간식이지요. 2020.09.21 09:14

ERurira 정석다이어터

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+6

아이스크림이랑 너무 잘 어울리는 통밀당 티라미수 인절미💜 오늘은 색다르게 통밀당 두부 티라미수 인절미맛을 아이스크림이랑 먹어봤어요ㅎㅎ오늘은 미리 꺼내서 해동했어요!! 한 시간 정도 실온에서 해동해봤습니다💜여기서 잠깐!! 통밀당 두부 티라미수는 다이어트 때 디저트로 먹기 딱 좋습니다ㅎㅎ 왜냐고요?ㅎㅎ바로바로~~ ✅188kcal의 낮은 칼로리 ✅전두부로 만들어 단백질이 무려 9g!! ✅당류도 4g로 딱 적당 ✅5+개월의 넉넉한 유통기한 어때요?ㅎㅎ오늘은 디저트로 먹으니 특별이 미숫가루맛 아이스크림을 올려줬어요ㅎㅎ 그래도 다이어트 중이니깐 아이스크림도 칼로리 낮은 아이로!! 근데 일반 아이스크림만큼 맛있어요~통밀당 두부 티라미수 인절미맛 + 저칼로리 아이스크림 조합, 너무 설레지 않나요ㅎㅎ단면샷 보세요!! 커피? 코코아? 향이 나는 빵이 베이스로 있고 그 위에 두부 크림, 그리고 인절미 파우더까지!! 중간 중간에 인절미떡 박혀있는 것도 보이시나요...? 진짜 이건 실패할 수 없는 디저트입니다ㅠㅠㅠ 너무 맛있게 먹었어요!! 다이어트 중에도 이렇게 맛있는 디저트를 먹을 수 있다니~ 여러분도 꼭!! 아이스크림이랑 한 번 먹어보세요,,, 환상적입니다! 2020.09.20 18:48

쁠리 지존다이어터

0 0 251

+3

통밀당 티라미수 인절미 맛있게 먹는 방법!! 통밀당 티라미수는 해동시간에 따라 식감과 맛이 굉장히 중요해요!! 너무 덜 해동되면 30분 미만 시 크림은 부드러운데, 빵이 약간 차갑고, 떡이 딱딱해요 너무 해동시간이 길었다면 2시간 이상 이때는 두부향이 확~ 나더라구요!! 맛의 문제는 없지만, 두부가 들어있다는걸 느낄수 있어요!! 얼핏 느끼함을 알게되는? 제 기준상 1시간이 딱 적당한거 같아요!! 근데, 어떻게 먹든 맛있습니다ㅎㅎㅎ 다이이어트하면 참아야 하는게 워낙 많은데 통밀이고 성분도 착해서^^ 부담없이 Go Go~~ 체험단 통해서 맛있게 먹었어요♡ 블로그 후기) https://m.blog.naver.com/cls1023115/222095538079 2020.09.20 14:56

날씬그날까지 정석다이어터

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+5

티라미수와 김밥챙겨서 라이딩&피크닉☆ 어제 신랑이 티라미수 인절미를 너무 맛나게 먹어서 오늘 대구 동촌유원지로 라이딩 가면서 밥없는 김밥과 마지막 남은 티라미수 인절미를 챙겨서 피크닉 갔다왔어요ㅎ 밥없는 키토김밥과 신랑은 컵라면까지! 후식은 함께 통밀당 티라미수 인절미를!!!! 밥없이 만든 김밥은 어제 저녁에 금토드라마 앨리th를 보면서 만들었어요, 냉장고에 넣고 다음날 먹어도 굿!! 저희집에서 대구 동촌유원지까지 1시간 정도 소요됐는데, 아이스팩 따로 준비 안하고 도시락 가방에 같이 넣어서 가지고 나왔는데 아주 딱! 맛있게 해동이 됐더라구요~~ 라이딩시 햇볕이 따뜻한걸 감안해도 해동은 1시간 후 먹는게 딱 좋은거 같아요!! 속은 촉촉하고 적당한 크림의 차가운 느낌이 혀에 닿는 순간 사르륵~~ 녹아요ㅎㅎ 신랑은 라면과 김밥을, 저는 김밥만!! 배불렀지만, 후식 남길배는 있죠ㅎㅎㅎ 통밀당 티라미수 인절미까지 맛있게 먹고~ 오늘 하루도 알차게 보냈어요♡ 2020.09.20 14:53

날씬그날까지 정석다이어터

0 0 197

+5

저녁은 가볍고 맛있게~ 입은 행복하게♡ 점심에 후식으로 통밀당 티라미수를 먹을까? 고민을 하다가 저녁에 먹어야겠다!! 저녁엔 식욕 폭팔이니깐^^ 밤만되면 왜이리 땡기는게 많을까요ㅋㅋㅋ 직접 만든 그릭요거트와 집에 있는 바나나, 해동시킨 통밀당 티라미수 인절미맛으로 오늘의 저녁을 완성시켰어요♡ 전용용기에서 빼니깐 이쁘게 못 담았어요ㅠ바나나와 통밀당 티라미수 인절미 한입♡ 수제 그릭요거트와 통밀당 티라미수 인절미 한입♡ 👩제가 맛있게 먹으니깐 저녁먹는 👨 신랑이 빼서 먹네요ㅋㅋㅋㅋ "이게 두부야? 어떻게? 딱 내스타일이야!! 달달하니 너무 맛있다!!!"신랑도 살 뺀다고 밥 없이 저녁먹거든요ㅎㅎ 신랑 없을때만 먹다가 오늘 같이 처음 먹었는데 잘 먹으니 쪼금 미안해 지네요ㅎㅎㅎ오늘 저녁도 치킨이 땡겼는데.. 난 밀가루, 1000칼로, 당제한 도전 중이니깐!!! 이렇게 착한 통밀당 두부 티라미수 인절미로 잘 버텼습니다!! ㅎㅎ 든든하고, 맛있고!! 행복해용~~~😘 2020.09.19 19:55

날씬그날까지 정석다이어터

0 0 217

+2

두부티라미수 인절미와 함께한 주말브런치!! 지난번 해동된 상태에서 빼려다 실패한 경험을 되살려 이번엔 접시에 옮겨 해동하기!!! 성공~~어제저녁 끓여놓은 단호박죽, 단백질파운드케이크와 함께 한 브런치~~ 다 합치니 생각보다 칼로리가 높게나왔지만 단백질 함량이 높으니 위안삼고 오후에 많이 움직이기로 하고 즐겁게 식사완료~~😍👍🏻 2020.09.19 12:59

헐크엄마 다신다이어터

0 0 298

+8

저녁에 먹어도 부담 없는 통밀당 두부 티라미수 인절미맛❤️ 오늘은 통밀당 두부 티라미수 인절미맛을 저녁에 먹어봤어요!! 사실 다이어트하면서 디저트는 최대한 안 먹고 있고, 먹더라도 낮에 주로 먹으려고 하는데 저녁 디저트라뇨?? 통밀당 두부 티라미수는 부담이 없습니다ㅎㅎ오늘 저녁 식단입니다ㅎㅎ 닭가슴살이랑 무화과, 그리고 통밀당 두부 티라미수 인절미맛까지!! 그저 완벽❤️통밀당 두부 티라미수는 디저트 개념이라서 우선 사진만 찍고 잠시 냉장고에 다시 넣어줬어요. 닭가슴살이랑 무화과 맛있게 클리어하고 다시 꺼냈습니다!! 아이패드로 유튜브 보면서 디저트 먹을 준비 완료했습니다!! 디저트는 역시 뭘 보면서 먹어야해요,,,참고로 통밀당 두부 티라미수 인절미맛은 떡이 들어있어 충분히 해동을 하고 먹어야해요! 저는 점심 때 미리 냉동실에서 냉장실로 옮겨두었어요. 덕분에 먹을 때는 충분히 해동되어 떡까지 부드럽게 먹을 수 있었습니다ㅎㅎ 설레는 마음으로 열어봅니다ㅎㅎ 통밀당 두부 티라미수가 저녁 식사로도 부담스럽지 않은 이유는 바로 낮은 칼로리죠. 188kcal라니...!!! 게다가 전두부, 인절미떡, 그리고 통밀가루가 주재료니 부담 없이 먹을 수 있어요ㅎㅎ보기만 해도 먹음직스럽죠? 닭가슴살이랑 무화과로 배를 채웠는데도 보자마자 군침이 돌더라고요,,, 마성의 매력,,,부드럽게 퍼집니다. 제대로 해동됐어요!! 저는 저 갈색 빵 부분이 너무 맛있더라고요!! 은은하게 느껴지는 커피맛이 너무 좋아요,,, 게다가 두부 크림은 어찌나 부드러운지...요 통밀당 두부 티라미수 인절미맛의 가장 큰 특징은 콕콕 박혀있는 인절미떡이 아닐까 싶어요. 티라미수를 먹는 것만 해도 감지덕지한데 인절미떡까지... 최고죠ㅎㅎ역시 순삭,,, 그래도 행복했습니다❤️ 일부러 작은 숟가락을 사용해서 먹었더니 조금씩 오래 먹은 것 같아요!! 다들 통밀당 두부 티라미수 드실 때 꼭 작은 숟가락을 사용해보세요❤️ 이상으로 저녁으로 먹어도 부담 없는 통밀당 두부 티라미수 인절미맛 후기였습니다!! 아침, 저녁으로도 먹어봤으니 마지막은 간식으로 먹어봐야겠어요ㅎㅎ 2020.09.15 19:29

쁠리 지존다이어터

0 0 382

+4

통밀당 티라미수 인절미와 two썸 티라미수 전격비교!! 체험단 신청할때 2썸 티라미수 좋아한다고 신청했었는데ㅎㅎㅎ 올해 처음으로 간거 같아요!! 통밀당 티라미수와 비교하러 가기 위해~~ 간거지 먹으러 간거 아니에요ㅋㅋㅋㅋㅋ 🍰티라미수 한조각 칼로리가 475kcal!!! 세상에~~ 엄청 높아요!!! 밥 먹고 티라미수 한 조각을 먹는다면 다이어트는 끝이..나겠죠? ㅠㅠ 그래서 우리에겐 통밀당 티라미수 인절미가 있어요!! 다신샵엔 오리지널도 있지요~~🤩 사이즈비교를 해보면 카페 티라미수가 커요, 그러나 우리는 다이어트 하는 다이어터니깐!!! 칼로리 착하고 영양분 착한 통밀당 티라미수 인절미를 먹어야 해요~~ 🥳 저 포함 여자 4명이 만난거라 다이어트 안하는 3명에게 객관적인 맛 평가를 받았어요!! 식감 : ☆☆☆☆☆ 부드러운 식감이 괜찮음. 다이어트 빵인지 모르겠음 맛 :☆☆☆☆ 두부맛이 안느껴지고, 크림이 맛있음 당도 :☆☆☆ 2썸 티라미수가 너무 달아서 통밀당 티라미수가 덜 단듯함 구매의사 : 3명중 2명 구매사이트 알려달라함 총평: 다이어트 디저트라고 얘기 안하면 모르겠다고~ 적당한 단맛이 있어서 부담없이 먹을 수 있어서 좋아요!! 라고 얘기를 해주더라구요ㅎ 다이어트 안 하는 분들도 맛은 비슷하게 느끼나봐요~~ 다들 커피한잔하면서 포크가 통밀당 티라미수로 가더라구요~~ 2썸 티라미수는 너무 달고, 느끼해서 계속 못 먹겠다고~!! 그렇게 우린 카페에 잠시 토킹을 하면서 다이어트 얘기를 하면서 통밀당 티라미수 인절미를 클리어 했어요^^ 2020.09.15 17:48

날씬그날까지 정석다이어터

0 0 223

+4

견과류랑 블루베리랑도 찰떡조합이예요! 기분 내고 싶어서 견과류랑 블루베리도 꺼냈어요. 사진 찍을 때 있어보이려고 별 생각없이 꺼낸 거였는데 완전 찰떡같이 어울리더라고요 ㅋㅋㅋ 밥에 김치올리듯 케이크에 슥 올려먹어보세요😍 꿀조합!😋 입니다! 2020.09.15 09:50

ERurira 정석다이어터

0 0 215

+3

주말 나를 위한 브런치!!! 주말아침 간단히 브런치식으로 준비했어요~~ 각종 야채&과일과 함께 야미야미🥗🥗🥗이쁘게 담고싶었는데 해동하고 꺼내려니 .... ( º﹃º ) 비주얼 지켜주지못해 미안~~ ( ಥ _ ಥ )😭😭😭 다음엔 용기에 옮기고 해동해야지~~ 오늘도 순식간에 휘리릭 한접시 깨끗이 클리어하고~~ 칼로리, 영양, 당 다 챙기는 한끼로 즐거운 주말을 시작하네요~~👏🏻👏🏻👏🏻 마음의 양식도 한권 휘리릭 클리어 하고~~ 몸도 마음도 든든한 주말을 보내봅니다~~^^ https://www.instagram.com/p/CFEdUFehOQCXKDsPPyVa9jclOvf7gp1ZFo6YAo0/?igshid=n4dlbnbtnfnk 2020.09.13 17:03

헐크엄마 다신다이어터

0 0 254

+1

오늘은 통밀당 티라미슈 인절미 와 아메리카노로 ❣❣ 오늘은 통밀당 티라미슈 인절미와 아메리카노로 상쾌한 아침을 맞이합니다 😃😃 2020.09.12 10:08

서울뚱녀 다신다이어터

0 0 290

+10

통밀당 두부 티라미수 드디어 오늘 개시했어요~~ 그제저녁 퇴근하고 집에오니 택배박스가 똭~~ 기다리고있네요~~드라이아이스 + 아이스팩 + 비닐백포장 + 스티로폼박스 완전밀폐되서 안전 포장되있어요~~종이포장 빼고 뚜껑을 열어보니 고소한 콩가루가 보이네요. 늦은저녁이라 맛평가는 다음에 하는거로~~냉동실에 차곡차곡 정리해봅니다~~ 내꼬야~~♥♥♥포장 깔끔하고~~ 두부로 만든 티라미수라 칼로리도 낮고~~ 너무너무 기대된다~~외출예정이라 간단히 시리얼바와 함께 점심대체!!! 해동완료~~ 맛있게 먹어봅니다~~~위에 뿌려진 콩가루가 꼬솝네요😍 크림은 입안에 들어가자마자 부드럽게 녹아들고, 연두부맛이 살짝나는 듯 하지만 금새 달콤함에 사로잡혀 버리네요~~ 중간중간 떡이 박혀있는데 팥빙수 떡 같은 쫀득함이 없어 조금 아쉽네요~ 바닥에 깔려있는 케이크시트는 촉촉하고 부드럽게 입안에서 사라지네요~ 택배박스 풀때 막내가 같이먹자했는데... 아들미안~~ 내꼬야~~٩(♥︎ε♥︎)۶!!! 2020.09.10 23:44

헐크엄마 다신다이어터

0 0 296

+4

오늘은 공복에 먹고~ 혈당측정해봤어요ㅎㅎ 오늘은 아침식사로 통밀당 티라미수 인절미랑 아메리카노, 통밀당 그대로빵+제로 초코스프레드의 조합으로 정제되지 않은 건강한 탄수화물로 아침 식사?를 했어요~~ 탄수화물은 혈당을 엄청 올리거든요ㅠ 당뇨 가족력이 있어서 나름 관리하거든요 ㅎㅎ 공복 혈당이 94가 나왔어요~100미만이 정상이거든요!!근무중에 먹는거였지만 맛있어서 너무 빨리먹었어요ㅠ 오늘은 5시 반에 냉동실에서 꺼내서 계속 해동했거든요, 그랬더니 진정한 티라미수맛을 100%느낄 수 있더라구요!!타라미수가 부드러워서 인절미떡 씹을때 빼고 저작할게 없더라구요ㅠㅋㅋㄱ 부드럽게 떨어지는 티라미수 인절미 구경하세요^^ 일하는데 중간에 너무 바쁘고, 스트레스 받아서 빵이 소화가 안되더라구요ㅠ 그래서 혈당이 덜 떨어진거 같아요!! 식후는 140이하가 정상이거든요~~ 과자랑 빵🥐, 치킨종류 먹고 혈당 측정했을때 180대 나와서 깜짝 놀랬던적이 있는데~~ 확실히 정제되지 않은 빵과 당이 낮은 티라미수는 건강하게 먹은거 같아요^^👍🍯 2020.09.10 15:40

날씬그날까지 정석다이어터

0 0 249

+8

두부 티라미수로 행복한 브런치💖 일어나서 먹는 첫번째 식사를 가장 좋아해요ㅎㅎ 아침 식단 짜는 것을 좋아하는데 (요즘은 늦잠을 많이 자서 브런치가 되어버렸지만) 보통 요거트볼이나 오나오를 많이 먹어요. 근데 가끔 특별한 첫 끼 먹고 싶잖아요? 그래서 이번에 받은 통밀당 두부 티라미수 인절미맛을 브런치로 먹어봤습니다ㅎㅎ 덕분에 단조로웠던 식단에 새로운 변화가 찾아왔어요!!두부 티라미수뿐만 아니라 바게트 샌드위치, 그리고 무화과까지 정말 맛있는 조합으로 브런치 먹었습니다ㅎㅎ통밀당 두부 티라미수를 열면 이런 느낌이에요!확대샷입니다ㅎㅎ 통밀당 두부 티라미수 인절미맛은 떡이 콕콕 박혀있어서 충분히 해동해주고 먹어야해요. 냉동 상태로 먹어도 맛있겠지만... 떡의 식감을 위해 전날밤에 미리 냉장고에 옮겨두었습니다!아담한 사이즈라서 숟가락도 앙증맞은 사이즈로 준비해봤습니다ㅎㅎ 식사는 가장 기대했던 두부 티라미수부터!미리 냉장고에서 해동해서 그런지 완전 부드럽게 퍼졌어요. 인절미 가루가 솔솔 뿌려져 있는 두부크림부터 한입 먹어보니 두부 맛이 살짝 올라오긴 했는데 두부를 좋아해서 거슬리지 않았고요, 밑에 있는 빵 부분?이랑 같이 먹으면 먹을 수록 그냥 티라미수 같아서 진짜 행복하게 먹었어요❤️이렇게 떡도 몇 개 있어요!! 근데 열심히 해동했는데 생각보다 떡이 쫀뜩하진 않더라고요~ 그래도 맛있게 먹었습니닿ㅎ중간에 먹다가 커피가 땡겨서 아이스 아메리카노 내려서 같이 마셨어요! 티라미수랑 너무 잘 어울리는... 매일 아침 이렇게 먹을 수 있다면 정말 행복할 것 같아요💖통밀당 두부 티라미수 인절미는요!! ❤️188kcal로 낮은 칼로리를 자랑해요 ❤️당류도 약 4g 밖에 되지 않아요 ❤️두부로 만들어서 단백질 함량이 9g이나 되요 ❤️유통기한이 5+개월로 넉넉해요 왠지 당분간 요 아이가 제 아침과 간식을 책임져줄 느낌이 스멀스멀 나네요❤️ https://www.instagram.com/p/CE8L8DLnyPt/?igshid=1abzlggyainlv 인스타 후기도 작성 완료✨ 2020.09.10 13:18

쁠리 지존다이어터

0 0 320

+1

이 조합 살 안찌겠네 이제 다이어트 식단도 질렸는데 신선하고 좋아요 저는 아직도 다이어트 해나가고 있다는게 좋아요 통밀당 티라미슈 인절미 빵 좋아하시는 분들께 강추합니다 💓💓💓 2020.09.10 09:02

서울뚱녀 다신다이어터

0 0 209

+9

찐한~돼지등뼈국 한그릇 후 더!!찐~한~~~티라미수로 후식을!! 어제 통밀당 티라미수 인절미가 나에게 왔어요♡ 설레임을 가지고 오늘 점심에 직접끓인 돼지등뼈국!! 감자탕 만들려고 산 돼지등뼈를 계속 끓여주면 곰탕 처럼 흰 국이 완성돼요!! 밥없이 고기와 국물을 한 그릇하고 나면 달달한 무언가 생각이 나요.. 밥 없이 먹으니깐 2%부족함을 느끼거든요 그래서 냉동실에서 티마리수 인절미 1팩을꺼냈어요!! 냉동🧊이라 해동해서 먹어야 하더라구요!! ******꼭 먹기전미리 해동하세요***** 노랗게 뿌려진 인절미 콩고물가루에요~~ 두부로 만들었다고 하는데 두부형태는 1도 보이지않아요!!바닥에는 초코빵이 곱게 깔려있어요!!한 수저 먹는데~~오~~~~~~~!! 세상에ㅋㅋㅋㅋ 티라미수랑 똑같다!!대박~~ 이랬어요!! 저의 첫맛은 짭짤. 달달, 부드러운 크림, 느끼하지 않아서 한통으로 모자란다ㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 이랬어요!!크림은 부드럽고 달지 않아요!!빵은 얼마나 포실포실한지~~ 부드러운건 당근이구요!!두부크림과 티라미수 빵과 함께먹으면 금상첨화!!👍 보이시나요? 제품명이 인절미 티라미수잖아요~인절미가 있어요ㅋㅋㅋ쫀득쫀득 다이어트중인데 인절미까지?~~칼로리는 188 로 적은편은아니지만 당이 고작 4g이라서 혈당이 치솟는 다른 디저트들과 달라요!! 원재료만 봐도 전두부가 99.25%이고 그냥 밀가루아니고 통밀가루!!! 다이어트중인 다이어터들에게 필요한 디저트에요~~ 그리고 맛있어여!!!ㅋ 2020.09.09 15:56

날씬그날까지 정석다이어터

0 0 300

+4

오늘 아침의 작은 미각 사치🥰🍮 7월부터 다이어트 시작하고 먹은 디저트 중에 만족도 세 손가락 안에 들어요! 그동안 카페 가도 케이크는 언감생심 꿈도 못 꿨는데 오랜만에 홈카페 기분 누렸어요! ☕ 두부 크림인데 두부 내도 안 나고 식감도 굉장히 부들부들. 아껴먹느라 천천히 씹었어요! 디저트 하나에 기분이 이렇게 확 살아날 수 있는 건가요ㅋㅋㅋㅋ 2020.09.09 09:44

ERurira 정석다이어터

0 0 205

+1

아침은 간단하게 통밀당 티라미슈 와 단백질쉐이크로🤩 아침은 간단하게 통밀당 티라미슈 인절미로 단백질 보충하고 걷기로 소화시키고 요가로 스트레칭 마무리 오늘도 화이팅입니다 💗💗 2020.09.09 09:17

서울뚱녀 다신다이어터

0 0 225

+4

통밀당 두부 티라미수 인절미 무사히 받았어요❤️ 오늘 오후 외출한 사이에 도착했더라고요ㅎㅎ 문자 받고 바로 집에 와서 잘 받았어요!저만 이런 아이스박스 보면 설레나요,,, 다이어트하면서 이것저것 시키는데 늘 설레는❤️열어봤는데 포장 상태가 너무 좋아서 감동,,, 냉기가 확 느껴져서 제대로 왔구나 싶었어요!짠!! 통밀당 두부 티라미수 인절미맛 5개 받았습니다!! 사이즈가 앙증맞아요ㅎㅎ손에 꼭 들어오는 사이즈죠? 바로 냉동실로 직행! 안그래도 요즘 다이어트 정체기인데 통밀당 두부 티라미수 맛있게 먹고 정체기 극복할래요❤️ 2020.09.08 18:11

쁠리 지존다이어터

0 0 300

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