쉐이크 40g, 계란후라이 2개

09월 16일 (음식 914kcal)

09월 16일 (음식 1070kcal)

09월 15일 (음식 1175kcal)

09월 14일 (음식 1138kcal)

아자아자

09월 16일 (음식 1444kcal, 운동 310kcal)

09월 15일 (음식 1283kcal)

09월 15일 (음식 650kcal, 운동 200kcal)

09월 14일 (음식 1199kcal)

09월 14일 (음식 1583kcal)

09월 14일

09월 13일 (음식 1279kcal)

현미밥 50g 양배추채 100g 대패삼겹 50g 계란1개 굴소스 참치액 전자레인지 6분 대패삼겹제외하고 버섯이나 참치도 좋아요 진짜맛있고 칼로리낮고 포만감👍

09월 13일 (음식 546kcal, 운동 220kcal)