- 초롱이사랑이맘
- 정석2018.06.02 18:3962 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 2078kcal, 운동 648kcal)
너무 먹었다ㅠㅠ 저놈의 초콜릿만 아니었어도
- 음식
- 운동
2078/ 1886
648/ 314
성공
(142)
아침식사 : 352kcal (16.94%)
| 밥이곤약 귀리밥 | 110kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
오전 간식 : 275kcal (13.23%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 90% cocoa | 177kcal |
| 콜라겐 레알깔라만시 | 8kcal |
점심식사 : 706kcal (33.97%)
| 밥이곤약 귀리밥 | 220kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
| 군고구마 | 168kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오후 간식 : 469kcal (22.57%)
| 제로카브 SRO | 45kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 90% cocoa | 354kcal |
저녁식사 : 276kcal (13.28%)
| 군고구마 | 186kcal |
| 제로카브 SRO | 90kcal |
운동 : 648kcal
경사도 15
| 런닝머신 걷기 | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 | 348kcal |
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