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NO설탕, NO식품첨가물! 아보카도 아이스크림!


오늘은 아보카도의 고소함과 코코넛 밀크의 달콤함이 잘 어우러진 메뉴를 만들어 볼 거예요! NO 설탕, NO 유제품, NO 식품첨가물! 자연의 재료로만 만든 건강한 로푸드 아이스크림이에요.


걱정없이 안심하고 먹을 수 있는 홈메이드 아이스크림! 만들기도 어렵지 않으니 여러분도 건강 간식으로 한 번쯤 해드셔보셔도 좋을 것 같아요.


주재료

아이스크림 재료: 아보카도 1컵, 코코넛 밀크 2T, 아가베 시럽 1 1/2T, 바닐라 에센스 약간, 소금 약간


토핑재료

피스타치오, 코코넛 플레이크



만드는 방법

1. 아이스크림의 재료들을 블렌더에 넣고 갈아주세요.



2. 아이스크림의 크리미한 텍스처가 완성되었다면 보온병에 넣어 냉동실에 2-3시간 보관해주세요.


3. 잘 얼려진 아이스크림을 꺼내어 토핑으로 장식해주세요.


※ 레시피 및 사진제공: 로푸드 라이프

http://blog.naver.com/rawfoodlife







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댓글 (72)

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댓글리스트

지존
  • oooooosehshshshh
  • 09.27 19:40
  • 헐!!
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지존
  • GoJustDoIt
  • 03.30 15:43
  • 정말 맛있어보여요
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정석
  • 황원진
  • 03.08 07:16
  • 좋은 정보 감사합니다
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다신
  • 린바디
  • 07.04 01:55
  • 피스타치오 아이스크림처럼 보인당
    먹고시포~~~
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다신
  • 린바디
  • 06.20 02:07
  • 아보카도 너무 좋아하는데 싸지 않고요
    요리에 아보카도 오일도 활용하면 좋겠네요
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초보
  • Skinnygirl83
  • 06.16 22:48
  • 저는 아보카도랑 바나나 2가지 재료만 넣어서 만들어도 맛있더라구요~^^
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초보
  • 짜짱니
  • 02.27 22:53
  • 아보카도 비싼데 ㅠㅠ
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초보
  • 양양0317
  • 02.04 15:08
  • 아보카도 맛잇겠다,,,,
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초보
  • Kchef
  • 02.02 14:31
  • 굿뜨
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초보
  • 좀빼자쫌쫌
  • 01.25 17:58
  • 크림같은느낌줄수있겠네요
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