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  • Seomimi·초보
  • 2020.05.21 07:51
05월 20일 (음식 1225kcal, 운동 333kcal)
ㅎr... 학교가니깐 친구들 만나고.... 하교 후에는 맛있는거 먹고...... 또 먹고.... 이날은 아주 그냥!! 폭망이다 폭망. 이젠 학교가니깐 운동할 시간이 ㅠㅠㅠ없다. 어제 11시에 하긴했는데 늦게 자게돼서 이건 지속가능성이 없다. 큰일이다........

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1225/ 1072 kcal
333/ 178 kcal
아침식사180kcal(14.69%)
닭가슴살
 107kcal
오이
 4kcal
양상추
 5kcal
토마토 (중간크기)
 3kcal
닭죽
 61kcal
점심식사410kcal(33.47%)
돈육카레라이스
 245kcal
닭다리 구운것
 50kcal
식혜
 50kcal
마카롱
 65kcal
저녁식사325kcal(26.53%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이
 218kcal
[맘스터치] 고구마치즈볼
 107kcal
야식310kcal(25.31%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드
 160kcal
[해태] 오예스
 150kcal
운동333kcal
스쿼트
 9kcal
싯업
 10kcal
보통 걷기
 168kcal
다노환골탈태
 54kcal
티파니 허리운동
 70kcal
다신근력
 22kcal
  • Seomimi
  • 증사..졸사..
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