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06월 28일 (음식 1418kcal, 운동 287kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
1418/ 1714 kcal
287/ 286 kcal
아침식사429kcal(30.25%)
아침에좋은빵
124kcal
살구
34kcal
자두
50kcal
맛있는두유GT(병)고소한검은콩,깨
120kcal
사과
17kcal
바나나
37kcal
블루베리
11kcal
딸기
1kcal
그릭요거트
30kcal
단호박
5kcal
점심식사497kcal(35.05%)
흑미밥
251kcal
당근계란말이
137kcal
청국장찌개
46kcal
깻잎김치
0kcal
배추김치
6kcal
부추김치
13kcal
가지찜
18kcal
데친 브로콜리
26kcal
오후간식21kcal(1.48%)
삼립 토스트식빵
15kcal
아이스아메리카노
6kcal
저녁식사466kcal(32.86%)
김밥
278kcal
[농심] 오징어짬뽕 라면
151kcal
떡볶이
15kcal
배추김치
5kcal
수박
7kcal
양파장아찌
2kcal
살구
5kcal
자두
3kcal
야식5kcal(0.35%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
5kcal
운동287kcal
땅끄부부 안쪽살
39kcal
땅끄부부 복근밥
22kcal
땅끄부부 복근밥
22kcal
땅끄부부 복근
16kcal
땅끄부부 버피
20kcal
땅끄부부 허리
22kcal
땅끄부부 뱃살
22kcal
땅끄부부 플리에
14kcal
땅끄부부 9분 유산소
40kcal
땅끄부부 9분 유산소
40kcal
땅끄부부 버피
20kcal
산책 걷기
10kcal
  • 몰다MOLDA
  • 모두파이팅!

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