공지[필독] 도전 다신 24기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

공지챌린지와 무관한 인증사진은 실패처리 됩니다.

  • 아기곰이·초보
  • 2021.06.24 09:42
실패ㅠㅠ
중간에 면접보고 하느라 1주일 날리면서 포기해버렸네요 그래도 30일 마무 ...더 보기
  • 노력파미모·입문
  • 2021.03.31 14:34
한달에 1키로씩 뺏어요~
코로나로 62키로 찍고 충격받아 야식 끊고 만보걷기로만 57키로 까지 뺏 ...더 보기

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  • 이오25이오·다신
  • 2021.02.09 19:16
4키로감량
도전성공~만보걷기,체지방,전신운동,애플힙,플랭크,점핑잭, 당줄이기,야식끊 ...더 보기

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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.11.23 12:19
식단없이 운동만했더니 역시 안빠지네요ㅠ
퇴직과 이직으로 휴식과 적응에 기간이 필요해 식단을 안했더니 2키로 업 ...더 보기

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  • 붉은여시·다신
  • 2020.11.16 08:08
30일 도전 항목 후기
30일 추가로 더 도전 해보았어요 무언가 도전을 한다는게 동기부여가 되긴 ...더 보기

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  • 예쁘고건강해지기·정석
  • 2020.11.12 10:37
다신과 예쁘고 건강해지는중~
배고픈 상태에서 배를 집어넣어도 들어가지 않았던 비포사진입니다. 만지면 ...더 보기

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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.10.17 05:43
진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ
1000, 당, 밀가루, 물~~ 기나긴 한달이 끝났네요 의외로 당 섭취 ...더 보기

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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.10.15 13:30
9월에 전신운동 끝냈는데 후기를 지금쓰네요ㅠ
9월에 다른 챌린지와 함께 도전했었는데.. 왜 전신운동만 후기가 빠졌는지 ...더 보기