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공지[필독] 도전! 다신24기 최종후기 등록안내 (04.20~04.30)

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공지[필독] 도전 다신 24기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

공지도전! 다이어트신 24기 (일정 안내)

다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 569kcal) 2024.04.21 00:16

갓백숙 입문다이어터

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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 441kcal) 2024.04.21 00:08

갓백숙 입문다이어터

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다신 > [다신 24기] 미션등록

[다신24기]14일차(24.4.20)운동+식단 🥗식단 아침 : 훈제란 2개 점심 : 회 7점, 매운탕에 밥1/3, 왕새우튀김1개, 오튀1개(사진못찍음) 간식 : 커피에 치즈케익 작게1조각 저녁 : 잡채1/2,비빔쌀국수,계란말이1/3 🏋️‍♀️운동 걷기 50분 2024.04.20 23:55

자몽같은녀자 정석다이어터

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다이어트 식단

식품추천 괜찮은 다이어트 밀키트 추천해주세요^^ 감사합니다 2024.04.20 23:47

Kimibee 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기201일차 성공! 2024.04.20 23:47

작은시인 정석다이어터

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다이어트 고민&질문

복근운동 복근운동 추천받습니다 ^^ 2024.04.20 23:46

Kimibee 초보다이어터

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목표&다짐

50kg 까지 열심!! 꼭 50대로 내려가겠어!! 2024.04.20 23:45

Kimibee 초보다이어터

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04월 20일( 운동 2300kcal) 2024.04.20 23:35

갓백숙 입문다이어터

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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 350kcal) 2024.04.20 23:34

갓백숙 입문다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기186일차 성공! 2024.04.20 23:33

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기232일차 성공! 2024.04.20 23:33

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기218일차 성공! 2024.04.20 23:33

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 30일 당줄이기

30일 당줄이기218일차 성공! 2024.04.20 23:33

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지201일차 성공! 2024.04.20 23:32

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기230일차 성공! 2024.04.20 23:32

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동235일차 성공! 2024.04.20 23:32

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기207일차 성공! 2024.04.20 23:31

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기230일차 성공! 2024.04.20 23:31

오래살자!! 초보다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기116일차 성공! 2024.04.20 23:31

오래살자!! 초보다이어터

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다신 > [다신 24기] 미션등록

[다신24기] 13일차 운동 홈트 3개+ 스트레칭 빅씨스 30분 스쿼트 변형 동작들 있어 땀 났다 빠른 동작들로 땀 났다 첫번째거랑 비슷한 동작 있고 땀 났다 스트레칭 홈트배경이랑 배경음도 좋았다 걷기 수고하셨어요~ 2024.04.20 23:23

푸르미텡 정석다이어터

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