다이어트

다이어트신

01월 12일( 운동 160kcal) 2026.01.12 22:30

이돌람바1 초보다이어터

0 0 1

+1

도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1일차 성공! 2026.01.12 22:27

윤삼이 초보다이어터

0 0 2

01월 12일( 운동 467kcal) 2026.01.12 22:22

sun^^ 입문다이어터

0 0 0

다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 395kcal) 2026.01.12 22:22

sun^^ 입문다이어터

0 0 0

+3

도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지37일차 성공! 2026.01.12 22:16

통통정은맘 정석다이어터

0 0 6

+2

도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기55일차 성공! 2026.01.12 22:14

통통정은맘 정석다이어터

0 0 4

+1

도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기37일차 성공! 2026.01.12 22:14

통통정은맘 정석다이어터

0 0 9

+1

도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기49일차 성공! 2026.01.12 22:14

통통정은맘 정석다이어터

0 0 8

+1

도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기55일차 성공! 2026.01.12 22:13

통통정은맘 정석다이어터

0 0 3

+1

도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기49일차 성공! 2026.01.12 22:13

통통정은맘 정석다이어터

0 0 4

다이어트 일기

01월 12일 (음식 1890kcal) 오늘 시작이고 첫날입니다 2026.01.12 22:13

카@bird798 입문다이어터

0 0 4

다이어트 고민&질문

운동을 많이하는건지 모르겠어요 시작한지 얼마안되었는데 날 좋을땐 1시간 걸어서 헬스장가고 자전거 30분이랑 윗몸일으키기20회만 하고 옵니다 팔근육 운동도 하고싶은데 뭘 해야할지도 모르겠고.. 이정도해도 살은 빠질까요? 2026.01.12 21:55

카@shgpal153 초보다이어터

0 2 22

목표&다짐

매일 먹던 술을 주2~3회로 줄이고 운동을 열심히! 거의 알콜 중독자수준으로 매일 소주 1병~한병반 가량을 먹었는데 새해가 되어 친구들과 내기를 하다보니 칼로리를 보고 충격을 먹었습니다.. 여태 밥을 먹으면서 +공기밥 2그릇을 먹은 수준이라니... 새해된 기념으로 술도 줄이고 다이어트 열심히 해봐야겠어요! 2026.01.12 21:51

카@shgpal153 초보다이어터

0 1 31

+1

다이어트 레시피

고구마빵 고구마, 전분, 알룰로스 반죽해서 모양잡고 에프에 휘리릭 ###AS###https://youtu.be/p_htVMbdtmw?si=EDip8SSc0zhCr3aT###AE### 참고한 레시피! 2026.01.12 21:35

김히봉 초보다이어터

0 5 67

+1

다이어트 식단

간식 노밀가루 노버터 노설탕 2026.01.12 21:29

김히봉 초보다이어터

0 0 13

01월 12일( 운동 645kcal) 2026.01.12 21:29

귀요미jn 정석다이어터

0 0 0

+1

목표&다짐

인생 최대 몸무게 갱신해버렸다🥲 다이어트 시작..!! 2026.01.12 21:25

김히봉 초보다이어터

0 0 18

01월 12일( 운동 620kcal) 2026.01.12 21:22

귀요미jn 정석다이어터

0 0 0

다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 714kcal) 2026.01.12 21:14

카@yujuyeong96 입문다이어터

0 0 0

01월 12일( 운동 585kcal) 2026.01.12 21:14

귀요미jn 정석다이어터

0 0 0

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 10511052 1053 1054 1055…