2년째 장기적으로 다이어트 진행중인데 가끔 너무 지칠때... 다시 동기부여 받는 꿀팁 있을까요ㅜㅜ 식욕이 너무 도는 시기에는 정말 절제가 안돼서 미치겠어요..

2년에 걸쳐 다이어트 중인데 기간이 길어지니 슬슬 지치네요ㅠㅠ 목표 몸무게까지 화이팅,,!

와우 꾸준히 빠지던몸이 생리와 명절을만나 붓기 포텐터졌네요허허ㅠ 포기하고싶게만드는 몸무게,,,,,,

명절 음식 앞에서 무너져서 4키로 쪘다가 겨우 다시 3.5키로 뺐네요ㅜㅡㅜ